Độc chiêu giúp vòng 1 “nhảy số” không cần phẫu thuật mà cân nặng vẫn giữ nguyên

Một trong những cách đơn giản và hiệu quả nhất để có được vòng 1 khủng, căng đầy hơn mà không cần phẫu thuật là tăng cân.

Tuy nhiên, phương pháp này là không khả thi đối với phái đẹp vì không ai muốn tăng cân cả. May mắn thay có nhiều cách để có được vòng 1 nảy nở, căng tròn mà không hề ảnh hưởng đến cân nặng.

Tập thể dục định kỳ

Chống đẩy, nâng tạ tay, đẩy tường là những bài tập tuyệt vời giúp tăng cường cơ ngực hiệu quả. Mặc dù ngực được cấu thành từ chất béo và tuyến sữa, nhưng tập luyện cũng giúp ngực săn chắc và nảy nở hơn.

Ăn uống lành mạnh, thêm nhiều rau xanh và trái cây

Có lẽ bạn chưa biết rằng rau xanh và ngũ cốc nguyên hạt có thể giúp tăng kích thước vòng 1 của bạn. Bạn cũng nên thêm các loại thực phẩm giàu estrogen như đậu lăng, đậu nành, hạt cỏ cà ri và các loại gia vị vào chế độ ăn uống hàng ngày. Các loại thực phẩm chứa nhiều chất béo thực vật như đậu đen, đậu xanh, đào, dâu tây và rượu vang đỏ cũng sẽ giúp bạn gái sớm có được vòng 1 hấp dẫn, đáng mơ ước.

Mặc áo ngực phù hợp với bạn

Hãy chọn chiếc áo ngực vừa vặn, không quá chật cũng như quá rộng đối với mình. Để tăng thêm size vòng 1, bạn có thể mua thêm đệm hoặc mặc áo ngực đệm để đẩy ngực của mình lên cao và đầy đặn hơn.

Cải thiện tư thế

Dáng đi khom, cúi có thể khiến cho bộ ngực của bạn nhỏ hơn vì vậy đứng thẳng là cách dễ dàng nhất để bạn có một bộ ngực căng tròn, nảy nở. Hãy đứng thẳng, ngẩng đầu và ngực của bạn chẳng chắn sẽ lớn lên trông thấy.

Massage ngực

Massage ngực là một trong những kỹ thuật phổ biến để giúp bộ ngực trở nên tròn đầy, gợi cảm. Massage ngực giúp kích thích cơ thể bạn giải phóng các hooc mon như estrogen và prolactin. Điều này giúp tăng cường lưu thông máu xung quanh ngực và giúp ngực của bạn đầy lên trông thấy.

Massage ngực là phương pháp rất đơn giản và hiệu quả để bạn có bộ ngực tròn đầy. Đây cũng là cách để bạn tự kiểm tra ngực của mình để sớm phát hiện ra khối u hay vấn đề sức khỏe khác. Ngoài ra, bạn nên massage ngực hàng ngày để đạt được hiệu quả như mong muốn.

Tăng vòng 1

Tăng vòng 1

Dược Thảo

Dưới đây là một số loại thảo mộc được sử dụng từ nhiều thế kỷ đến này và được chứng minh là giúp làm tăng kích thước vòng 1 của phụ nữ:

1. Cây thánh

2. Rễ cây đương quy

3. Củ cây Pueraria Mirifica

4. Đinh hương

5. Cây cọ lùn

6. Cỏ cà ri

7. Hạt cây thì là

Ngoài việc giúp vòng 1 nảy nở, căng tròn hơn, các loại thảo dược này cũng cung cấp nhiều vitamin cho cơ thể.

Quỳnh Trang/Theo Totalcurve

Lam trắng da

Da đen như than cũng hóa trắng như lột chỉ nhờ đúng 1 quả trứng gà 3 nghìn đồng

Còn gì tuyệt vời hơn sở hữu làn da đẹp mịn màng chỉ với chi phí rẻ như cho và nguyên liệu ngay trong nhà nhỉ?

Các nguyên liệu tự nhiên chứa nguồn dưỡng chất dồi dào cho da và chúng sẽ phát huy tối đa hiệu quả nếu như bạn biết áp dụng đúng cách.

Bài viết này sẽ giới thiệu đến các bạn nguyên liệu dưỡng da vừa tốt vừa rẻ đến từ chanh và trứng nhé.

Lòng trắng trứng chứa ‘’thần dược’’ collagen còn lòng đỏ trứng gà chứa hàm lượng vitamin A, D, K là khắc tinh của mụn trên da. Trong khi đó, chanh nổi tiếng với khả năng tẩy trắng da, đẩy lùi sắc tố gây nám, sạm da hiệu quả. Đồng thời, hỗn hợp còn có tác dụng dưỡng da căng mịn, sáng hồng tự nhiên từ bên trong.

Chuẩn bị nguyên liệu:

-1 quả chanh

– 1 quả trứng gà

– 1 thìa mật ong nguyên chất.

lam trắng da

Nguyên liệu làm trắng da

Cách làm:

– Chanh vắt lấy nước cốt, bỏ hạt.

– Trứng tách riêng lòng đỏ và lòng trắng, đánh đều tay.

– Trộn đều tất cả các nguyên liệu trên vào một cái bát thành hỗn hợp đồng nhất là có thể sử dụng được.

Da đen như than cũng hóa trắng như lột chỉ nhờ đúng 1 quả trứng gà 3 nghìn đồng

Cách dùng:

– Làm sạch da với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở và loại bỏ hết bụi bẩn. Bạn có thể dùng một chút đường nâu để loại bỏ tế bào chết sẽ giúp tăng cường hiệu quả của mặt nạ ở bước sau hơn.

– Bôi hỗn hợp trứng, mật ong và chanh lên da, massage nhẹ nhàng khắp mặt theo chiều kim đồng hồ để hỗn hợp thẩm thấu hết vào da. Đặc biệt ở những vị trí quan trọng và sần sùi hơn như khuỷu tay, khuỷu chân…

Da đen như than cũng hóa trắng như lột chỉ nhờ đúng 1 quả trứng gà 3 nghìn đồng

– Đợi khoảng 20 phút cho mặt nạ khô lại thì lột ra và rửa lại với nước sạch. Chà viên đá nhỏ để lỗ chân lông se khít và ngăn ngừa bụi bẩn có cơ hội tấn công.

-Thoa thêm chút kem dưỡng ẩm để kết thúc quá trình.

Làm trắng da

Làm trắng da

Da đen như than cũng hóa trắng như lột chỉ nhờ đúng 1 quả trứng gà 3 nghìn đồng

Chúc các bạn thành công!

Theo Hà Trần/ Thethaovaxahoi.vn

làm đẹp

Giá dịch vụ làm đẹp ở Việt Nam thuộc mức nào ?

Sửa mũi chưa đến 1.000 đôla, làm móng chỉ 7 đôla đưa Việt Nam thành nơi có giá dịch vụ làm đẹp rẻ nhất trong 50 quốc gia khảo sát.

Theo bảng xếp hạng của Linio, một nền tảng thương mại điện tử tại Mỹ Latin, Việt Nam là quốc gia có chi phí làm đẹp rẻ nhất trong 50 nước được khảo sát trên thế giới. Phẫu thuật một cái mũi ở Việt Nam trung bình tốn chưa đến 1.000 đôla. Làm một bộ móng chân mất có 7 đôla. So với 50 quốc gia được khảo sát thì đây chính là mức giá “mềm”, đưa Việt Nam trở thành nơi có giá dịch vụ và các sản phẩm làm đẹp rẻ nhất.

Tiếp sau Việt Nam, 4 nước còn lại trong top 5 các quốc gia có chi phí làm đẹp rẻ nhất là Ấn Độ, Nam Phi, Thái Lan và Ai Cập. Cắt tỉa cặp lông mày ở Ai Cập chỉ mất 1,93 đôla. Trong khi ở Nam Phi, giá một hũ kem chống lão hóa “phải chăng” nhất chỉ 22,81 đôla.

phẫu thuật

Giá phẫu thuật làm đẹp ở Việt Nam vẫn thuộc mức rẻ so với thế giới

Theo báo cáo hồi tháng 5 của Euromonitor International, Việt Nam đứng ở vị trí đầu trong bảng xếp hạng bất chấp giá bán lẻ hàng hóa đã tăng từ năm 2016. Người tiêu dùng nông thôn tại đây đã đạt đến khả năng chi tiêu được cho các sản phẩm có thương hiệu. Trong khi đó, đại đa số người Việt nói chung đang có xu hướng chọn các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên và hữu cơ.

Việt Nam cũng được đánh giá là một thị trường sơ khai nhưng đầy triển vọng với các sản phẩm làm đẹp. Giá mỹ phẩm tại đây vẫn rẻ, bất chấp nhập khẩu từ các nước láng giềng ngày một tăng do thắt chặt các quan hệ thương mại, dù rằng TPP còn chưa đến đâu.

Ở chiều ngược lại, tình hình chính trị bất ổn đã đẩy Venezuela đứng đầu danh sách về sự đắt đỏ trong các dịch vụ và sản phẩm làm đẹp. Cùng với nước này, Thụy Sĩ, Na Uy, Đan Mạch và Phần Lan nằm trong top 5 đắt đỏ nhất. Ví dụ, phẫu thuật nâng một bộ ngực ở Thụy Sĩ sẽ tốn trung bình 10.434 đôla. Còn ở Na Uy, chị em phải mất khoảng 100 đôla cho một lần cắt tóc. Giá cắt một đầu nam ở đây là 37,5 đôla, xếp thứ 3 về mức độ đắt đỏ trong top 50.

Dù mức giá cho các dịch vụ và sản phẩm làm đẹp rất cao nhưng các nước châu Âu lại là một thị trường sáng sủa. Đan Mạch, Phần Lan, Na Uy và Thụy Sĩ hiện vẫn nằm trong top đầu của bảng xếp hạng Các quốc gia hạnh phúc nhất thế giới năm 2017. Bảng xếp hạng này bao gồm 155 quốc gia, được đo lường bởi các chuyên gia độc lập do Liên hiệp quốc ủy nhiệm. Lạm phát tại các nước này thường thấp và chi tiêu cho các dịch vụ và sản phẩm làm đẹp vẫn đang rất mạnh mẽ.

Để đưa ra được bảng xếp hạng, Linio đã tổng hợp trung bình giá từ 16 dịch vụ và sản phẩm làm đẹp phổ biến tại các quốc gia. Mức giá này đã bao gồm thuế nhưng không bao gồm chi phí vận chuyển đối với các sản phẩm bán trực tuyến, được quy đổi sang đôla Mỹ theo tỷ giá vào tháng 5 năm nay. Riêng với các dịch vụ làm đẹp nói chung và phẫu thuật thẩm mỹ nói riêng, Linio khảo sát giá ít nhất 3 cơ sở cho một loại dịch vụ tại một thành phố.

(Theo Bloomberg)